Terapi yang Menyegarkan

Cukup dengan 6 gelas air (1,5 liter), tanpa pengeluaran lebih untuk obat, tablet, suntikan, diagnosa, biaya dokter dan lain-lain insya Alloh dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit. Seperti sakit kepala, tekanan darah tinggi, anemia reumatik, kegemukan, penyakit saluran pencernaan, diabetes dan lain-lain. Sepertinya sulit kita percaya bila kita belum mencobanya.

Berikut ini langkah-langkahnya:
1. Pagi hari begitu bangkit dari tempat tidur (belum sikat gigi lho!) minumlah sekitar 1,5 liter air.
2. Catat baik-baik, tidak boleh ada bentuk makanan maupun minuman lain yang boleh dikonsumsi dalam jangka waktu 1 jam sebelum dan sesudah meminum 1,5 liter air tersebut.
3. Tidak boleh mengkonsumsi minuman beralkohol pada malam sebelumnya.
4. Anda boleh mengganti air tersebut dengan air mineral (jika ingin).

Mungkinkah anda mampu mengkonsumsi 1,5 liter air sekaligus ?? Memulainya mungkin akan terasa sulit, tapi Anda bisa mulai dan meningkatkannya sedikit demi sedikit. Diawali dengan minum air 4 gelas sekaligus, diikuti dengan 2 gelas lagi selelah beberapa menit. Normalnya setelah itu, Anda akan ke kamar mandi 2-3x dalam satu jam, tetapi lama kelamaan akan semakin jarang. Berdasarkan pengalaman dan penelitian yang telah dilakukan dengan cara tersebut, Anda dapat mengatasi mual setelah 1 hari, keasaman setelah 2 hari, diabetes setelah 7 hari, hipertensi setelah 4 minggu, kanker setelah 4 minggu, tuberkulosis paru setelah 3 bulan.

Di sarankan kepada Anda menderita arthritis (radang sendi) maupun reumatik untuk menerapkan terapi tersebut sebanyak 3x sehari; pagi, siang, dan malam, 1 jam sebelum datangnya waktu makan malam selama seminggu penuh; diikuti dengan 2x sehari sebagai penggantinya sehingga penyakit teratasi.

Mengkonsumsi air minum biasa dengan metode yang benar dapat membersihkan tubuh manusia dengan membantu kerja tubuh dalam memproduksi darah baru. Wallohu’alam bishshowab.



Dinukil dari buletin Ash Shihah edisi 05 / III / 2004, hal. 4

Enak Rasanya, Cantik Efeknya…

Sebagai negeri tropis, Indonesia kaya akan buah-buahan. Kamu tidak hanya dapat mengkonsumsinya sebagai sumber vitamin dan serat, tapi juga untuk perawatan wajah.

Hampir setiap perempuan ingin tampil cantik, meski hal itu tak pernah diungkapkan. Itulah, antara lain, yang membuat masalah perawatan wajah semakin dianggap penting. Salah satu buktinya, produk perawatan wajah semakin lengkap dan canggih berkat riset dan tehnologi yang terus-menerus ditingkatkan.

Alison Haynes dalam bukunya Facefacts (1994) menyebutkan, setiap produk kosmetika merupakan ramuan macam-macam bahan dengan fungsi masing-masing. Ada yang berfungsi memberikan pelayanan aktif terhadap pemakai (ini merupakan bahan utama yang membuat sebuah produk kosmetika berfungsi), ada bahan yang membantu agar sebuah produk bekerja dengan baik, ada bahan yang berfungsi memberi tekstur yang tepat, aroma, dan tampilan yang sedap, menstabilkan serta mengawetkan. Masing-masing bahan tersebut –kebanyakan sintetis- ada yang baik dan ada yang buruk buat kamu.

Tampil cantik sekaligus sehat? Kamu bisa memperoleh keduanya melalui cara alami. Salah satunya, memanfaatkan khasiat buah-buahan. Beberapa buah-buahan diketahui punya khasiat tertentu bagi kulit dan wajah. Kuncinya satu, yaitu konsisten. Berikut beberapa diantaranya.

Tomat

Sayuran buah ini mengandung banyak vitamin C, karoten, dan anti oksidan. Tomat dapat digunakan untuk mengurangi kadar minyak pada kulit wajah. Caranya, ambil sebutir tomat lalu potong-potong melintang. Usapkan irisan tomat pada permukaan wajah dengan memutar gerakan memutar, sampai seluruh wajah terasa lebab oleh cairan tomat. Biarkan 15 menit sampai wajah terasa kering dan kencang, bilas dengan air dingin  sampai bersih.

Selain mengurangi kadar minyak, tomat juga dapat digunakan untuk mengompres jerawat. Kandungan tomatine pada tomat berkhasiat sebagai anti radang. Caranya hampir sama. Hanya saja, kamu harus meletakkan irisan tomat lebih lama (sekitar 20 menit) pada area yang berjerawat. Bilas dengan waslap yang sudah dibahasi air hangat, lalu ulangi bilasan sekali lagi dengan air dingin.

Alpukat

Buah yang enak dijus dengan susu kental manis coklat ini banyak mengandung lemak nabati, vitamin B, dan vitamin D. Dengan menjadikannya masker wajah, alpukat bermanfaat untuk merawat kulit kering. Caranya, ambil sebutir alpukat matang, belah dan kerok isinya kedalam sebuah mangkok. Tambahan 2 sendok the yougurt dan 1 sendok the madu. Aduk sampai rata. Lumurkan pada seluruh wajah (kecuali mata dan mulut), diamkan selama 30 menit. Bilas dengan waslap yang sudah dibahasi air hangat dan bilas sekali lagi dengan air dingin.

Ketimun

Baru aja beraktifitas outdoor di hari panas terik? Ketimun dapat menyegarkan dan meringkaskan pori kulit wajah. Potong melintang ketimun sehingga menjadi irisan tipis-tipis, lalu usapkan pada wajah dengan memutar. Diamkan pada beberapa saat, lalu bilas dengan air dingin. Selain untuk menyegarkan kulit wajah ketimun juga bisa menyejukkan mata lelah atau kurang tidur. Caranya sebagai berikut: pejamkan matamu, letakkan potongan ketimun pada kedua  mata. Diamkan sejenak, lalu bilas dengan air dingin.

Pisang

Ada banyak karbohidrat, lemak dan protein dalam sebuah pisang. Tidak hanya enak dan mengenyangkan, buah khas daerah tropis ini juga bisa digunakan sebagai masker wajah untuk kulit kering. Khasiatnya menjaga kulit tetap halus, lembab dan kenyal. Caranya, lumatkan sebuah pisang matang sampai halus lalu campurkan 2 sendok teh yougurt dan 1 sendok teh madu, aduk sampai rata. Oleskan masker pada seluruh permukaan wajah dan diamkan selama 15 menit. Setelah itu, bilas dengan air dingin dan ulangi bilasan dengan air dingin sampai bersih.

Belimbing

Kandungan vitamin C pada buah berpenampang bintang ini ternyata berkhasiat mengurangi kadar minyak pada wajah serta meringkaskan pori-pori, sehingga wajah jadi segar. Caranya, potong-potong belimbing melintang, lalu usapkan pada seluruh wajah dengan gerakan memutar. Lakukan sambil menekan sedikit irisan belimbing dengan jari sehingga keluar airnya. Diamkan sekitar 10 menit, lalu bilas dengan air dingin. Allohu ‘alam

Selamat mencoba!

Dinukil dari majalah elfata edisi 08 tahun 2008, hal 38-39

Pahit di Lidah Manis di Wajah

Wajah adalah salah satu anggota tubuh yang sering mendapatkan perhatian dari pemiliknya. Setiap luka, goresan, noda hitam, dan lipatan selalu diperhatikan karena bagian tubuh yang satu ini sangat penting bagi penampilam seseorang.

Kaum hawa, biasanya memberikan perhatian yang lebih besar dibandingkan dengan kaum laki-laki. Biaya mahal terkadang tidak menjadi masalah asalkan wajah tampil cemerlang. Bedak, pemutih, pelembab, dan alat kosmetik lainnya dianggap ampuh melawan penuaan dan keriput meskipun berpuluh-puluh ribu melayang. Tapi, tahukah kamu ada cara murah untuk menjaga kehalusan wajah dan mencegah kulit wajah agar tidak sepat keriput ?

Teh (Camella sinensis) merupakan salah satu karunia yang diberikan oleh Alloh kepada manusia untuk menjaga kesehatan tubuh. Tanaman yang sudah dikenal sejak sekitar 5000 tahun yang lalu di Cina ini dipercaya memiliki manfaat yang banyak bagi kesehatan manusia. Orang-orang Cina pada masa lalu telah membuktikan hal ini sejak zaman Kaisar Shen Nung, bahkan orang Jepang menjadikan teh sebagai bagian dari tradisi kehidupan mereka. Di Indonesia pun, teh menjadi bagian yang penting dalam kehidupan. Di Jawa Barat misalnya, minuman teh disajikan ketika ada tamu datang. Hal yang sama akan di jumpai di warung Sunda dengan sajian khas teh tawar sebelum menikmati makanan dan minuman yang dipesan.

Salah satu manfaat teh adalah menjaga kesehatan kulit wajah dari kekusaman, penuan dini, dan keriput. Teh memiliki kandungan vitamin E yang berfungsi sebagi antioksidan dan pencegah penuaan kulit. Ada beberapa cara yang bisa digunakan untuk mendapatkan kasiat maksimal teh bagi kesehtan wajah. Salah satunya dengan memanfaatkan sisa air teh atau endapan air teh sebagai pencuci air muka.

Berikut ini cara menggunakan endapan air teh tersebut :

1. Letakkan sisa atau endapan air teh di tempat yang terbuka pada waktu sore hingga pagi hari agar terkena embun. Jenis teh yang digunakan adalah teh hijau atau teh tubruk.

2. Gunakan air teh yang telah diembunkan untuk mencuci muka di pagi hari. Jangan menggunakan handuk untuk mengusap air teh, tetapi diamkanlah hingga wajah kering dengan sendirinya.

3. Lakukan kegiatan ini setiap hari. Insya Alloh, kulit wajah akan menjadi lebih halus, kencang, dan tidak mudah keriput.

Dinukil dari majalah elfata hal. 23-24, edisi 11 vol. 08 2008